その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

2021-03-22から1日間の記事一覧

3月第三週の振り返りとか

走行距離は控えめの66.7km土曜日のフルマラソンに向けて程よくテーパリング。 月曜日はランオフ。 火曜日は仕事で遅くなってしまいました。 本当は閾値走の予定ったのですががつなぎジョグ。 深夜徘徊。日曜日に掴んだ良いイメージのままピッチを落としてほ…