毎週金曜日の「まるお製作所RC神奈川支部」練習会 先週はちょっと色々（笑）あっての練習会開始時刻より早く競技場に向かいました。 例のナイキ祭り。どうせなら気分のアガるカラーがいいなと思って、ウィメンズのターコイズもハーフサイズアップで注文した…

走行距離は89km 少し少な目だけど閾値走２セットに400mインターバル１セット、週末は180分LSDと、中身の濃い一週間でした。 月曜日はランオフ 火曜日は朝ジョグ。 朝から現実逃避して海沿いの生活を満喫しました(*^_^*) おは江ノ島。昨日は休足したのに身体…