その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

2021-07-15から1日間の記事一覧

7月第二週の振り返りとか

走行距離は85km。 少な目ですがウルトラマラソン明けなので妥当なところでしょうか。 月曜日は8耐のダメージ確認で少しだけジョグ。 ゆるゆるとダメージ確認ジョグ。少し掛かりそうなのは右ハムの筋肉痛、右股関節痛、左親指の腫れ。わかっちゃいたけど右脚…