その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

2021-08-23から1日間の記事一覧

8月第三週の振り返りとか

走行距離は128.8km。そういえばスピ練やってない(^_^;) 月曜日はランオフ。 火曜日は雨が上がった後に少しだけジョグってきました。自転車がないと(以下略w水曜日は少し走りやすい気候だったのでEペースで120分。これっぽっちもEasyじゃねえ(^_^;)深夜徘徊…