レース予定のない一月は、テーパリングとか気にせずに距離を走ることができました。
最終日は日和ったけど（汗）
はい織田フィー消えたー。 pic.twitter.com/tU9nbwiw1F
— のちぼう@3/15板橋Cityマラソン (@obihcon) 2020年1月31日
Twitterで「月間の走行距離アピールとかイラネ」みたいな話があったけど、ファクトとしての走行距離は自信の裏付けになると思うんだよなー。
量質転化という考え方は支持する派です。
とは言え今まではダラダラ距離を稼ぐような内容でした(^_^;)
今月は色々な人から良い刺激を頂いて、量だけでなく質も充実した練習ができたと思う。
本命レースの板橋Cityまで一ヶ月半。
年齢や疲労の状態と折り合いをつけつつ、もう少しだけ追い込んでいきたいと思います。
おしまい。
