その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

柳島スポーツ公園に行ってきた

 

定時で退社できた金曜日。

降っている雨は一時間ぐらいで止む予報。

ならば織田フィールドではなく自宅方面のトラックまで移動してみよう。

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茅ヶ崎市にある「柳島スポーツ公園」

金曜日は22時まで陸上競技場の個人利用ができるらしい。

 

茅ヶ崎駅から、金曜夜で賑わう「サザン通り商店街」をアップがてらポクポク。魅力的なお店が色々ありますね。

※北口から公園の送迎バスもあります。

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3kmぐらいで競技場が見えてきます。

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まだ新しくピカピカの施設。

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受付や更衣室は競技場向かいのクラブハウスにあります。

レストランやコンディショニングスタジオもあるみたい。
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券売機でチケットを購入。

陸上の個人利用は200円です(*^_^*)
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ロッカーは広くてキレイ。

コイン返却式で大型ロッカーも完備!
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シャワー室も清潔です。

3分100円。新横浜よりちょっとだけ割高?

使わないからいいけどね(^_^;)
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男性更衣室なのにパウダールームもw

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競技場の外にもゴムチップのジョギングコースがありました!
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雨だからかな?ガラガラ。
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受付で聞いたところ、種目と使用レーンのルールは特に決まりがないそうです。

普段からそんなに混まないのかな?
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今日もNEXT%の様子見です♪

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いきなりハイペースで1km

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気持ちよくストライドが広がる(*^_^*)

 

続いて閾値走。

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自分史上最高のペース感覚だったのでは?!

 

一本目で乳酸出しまくった結果「ひゃっほぅTT」にならずに走れた。

この組み合わせ良いかも知れないな。

 

真ん中の芝生でクールダウンして終了。

ちょっと物足りないけど来たのも遅かったから閉場時間も近い。。。

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クラブハウスにはセブンティーンアイスの自販期が。

迷わずアイシング♪

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クールダウンに帰宅ラン。

板橋前の食べ納めに楽しみにしていた家系が閉まってた(T_T)

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コレジャナイ感でいっぱい。。。

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スマホのバッテリー切れで江ノ島マックにピットイン。

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自宅まではあと3km

なんだか腰を落ち着けてしまって、再スタートが面倒になってきたぞ(^_^;)

 

おしまい。

 

※スターやコメントを頂けると、嬉しくて練習のペースが上がります(笑)