散財から一夜明け。
今週二回目の織田フィールドへ。
きた!
— 手洗いうがいするのちぼう (@obihcon) 2020年2月21日
改修工事は一時的なものみたいですね。 pic.twitter.com/ZxEYMYnThx
目的は2XUのハーフタイツのお試しと、明後日のトマス練(4:15-30km)で履くシューズを決めること。
なのでメニューは4:15より少し早いペースで10km走。NEXT%でGO!
過去二回は(結果的に)スピード練習しかしていないから、余裕のあるペースで履くのは初めて。
(時々w)返ってくる心地よい反発を逃さないよう、体軸に注意してポクポクポク。
GPSは派手にご乱心。。。
心拍数も最初しかとれてない(T_T)
あれれ?
火曜日の5km閾値走と同じようなペースと主観的運動強度で走りきれちゃったぞ?
これは嬉しい誤算。ほとんどダメージゼロでお試しが完了♪
トマス練はNEXT%で行こう!
クールダウンは芝生ジョグで、カカト着地をしても当たりがでないかチェック。
過去二回よりももう少しだけヴェイパーNEXT%とお近づきになれた気がします(*^_^*)
2XUも着圧とは裏腹に良く脚が動く。
話題になるだけのことはあると納得。
マイナーチェンジしちゃった(土踏まずに新しいリブが入ってた)C3のペーパーファイバー五本指も違和感なく走れた。
なかなか良い買い物をしたものだ(*^_^*)
ついに板橋Cityも中止が決定しちゃったけど、次の目標に向けて、皆さんスタートをきってらっしゃる。
ポジティブなランナーさん達とお近づきになれて本当にシアワセだと思うのです。
逆風を突き抜けて、楽しく走りましょうね!
おしまい。
※スターやコメントを頂けると、嬉しくて練習のペースが上がります!(実証済みw)