5月の程よく晴れた日曜日。
円海山〜鎌倉のトレイルランに行ってきました♪
きっかけは柳島の練習メンバーが、スーパーランナー「こーへー」さんに「初心者だけどトレイル連れてって～」とお願いしたところから。
フムフム、三浦鎌倉なら土地勘もあるしはじめの一歩には良さそうだ。
ヒイィィィ！！！よんじゅ・・・。
結局現実的なところで落ち着いたようです(^_^;)
メンバーは
・こーへーさん
・現役バリバリの中距離ランナーたけちゃん
・サブエガくまさん
・サブスリークドーさん
あれ？また戦闘力が一番低いの僕だ。ピヨピヨ・・・。
港南台駅に集合して、先ずは「いっしんどう広場」を目指してジョグります。
ハイキングコースの入口でコーへーさんから、トレランのルールについての説明を頂きました。
「なぜそれが必要なのか」の理由まで教えてもらえたのでとても腹落ちしました。今後の企画でも参考にしたいですね。
前半、横浜市内のマップ。
すごいスピード感の写真ですが㌔６ぐらいｗ
階段ではさらにペースを落としてくれました。かなり気を遣って頂いた様子(^_^;)
味わい深いコースですね。
先頭を走るこーへーさんがペースコントロール以外にも、危険な個所や他のランナー/ハイカーに会うたびに的確な指示を出してくれたので安全に楽しく走れ/歩けました。
市境広場・天園を過ぎ、大平山の中腹で小休止。この辺りではまだ少し余裕が残っていましたｗ
大平山の麓は僕が少年時代を過ごしたエリアです。懐かしい(*^_^*)
大平山から建長寺半蔵坊へ向かいます。
切通しや岩場が多く、横浜市内ゾーンとはまた違った雰囲気です。
テクニックと度胸の差であっという間に差が開く、中々の難コース。
下ったり登ったり。
これほとんど「登山」ですよねｗ
半蔵坊から鎌倉市街を望む。
建長寺から上がってくる石段は軽く死ねそうな修行場。いつか登ってみようかな。やめておこうかな(^_^;)
今泉台から北鎌倉を抜けて。
明月院はちょうど紫陽花のシーズン。
開門待ちの観光客が沢山いました。「行列のできるお寺さん」て初詣以外で初めて見たw
源氏山から大仏ハイキングコースへ。再びトレイルを走ります。
ここ前日に下見したエリアだ(*^_^*)
キッツい(^_^;)
細かいトレイルをつないで鎌倉山山頂へ。
普段の坂道ランコースで行き止まりだと思っていたところに出ました！
こんなところでつながってるのね。ちょっと得した気分(*^_^*)
ここまでちょうど2時間ぐらい(休憩除く)距離にして17km前後でした。
一休みしてから海沿いを鎌倉駅に向かってダウンジョグ。
若者二人とくまさんはここから港南台までトレイルを戻ると(！)
命の危険を感じたのでここで帰宅させてもらうことにしました(^_^;)
何かあればすぐに人里に降りられる、整備されたハイキングコースですが、やはり公園の周回コースとは違った緊張感や走り応えがありました。またチャレンジしたいな。
参加の皆さんお疲れさまでした。トラックとはまた違った楽しさがありますね。
こーへーさん、企画からアテンドまでありがとうございました！
おしまい。
※スターやコメントを頂けると、嬉しくて練習のペースが上がります！
