火曜日から仕事始めでしたが、ランも充実した一週間でした。 週間走行距離145kmは過去最高のようです（STRAVAさん調べ） 月曜日は聖地巡礼を兼ねて湘南を西に42km走。 ペースは程々でしたが、35km過ぎの重い脚で色々なペースやフォームを試すことができたの…