ランネタに見せかけた生き物ネタだけどランの記録（ややこしや） 金曜朝は「二の鳥居グループラン」 だけど今週は朝一にミーティングを入れられたせいで参加できませんでした。 代わりに近所の住宅地の縁を緑地に沿って坂道ジョグ。 思ったほど聞こえないな…

下書きのまま放置していました。。。 日が経って今後の方向性も見えてきたのでその辺りは改めて。 つくばマラソンで痛めた中足骨。 診察で原因と対策。その他今後のランに役立ちそうな話を色々聞けたのでまとめてみました。 アルペンスキーでも何度かお世話…

※ランニングのブログです。だと思います。 PTA（的な何か）の活動二日目。 いつもお世話になっている大船渡のボランティアベース。 早起きして漁港周辺をポクポク。 小出監督の本再読して、ジョグでも心拍上げるペースを少し入れようと思いました。 大船渡漁…

RUN以外の話 今週末もPTA（的な何か）の活動。 毎年、復興支援のボランティアで東北に行っています。 いわき市の巨大な防潮堤。 今回は途中下車して福島第一原発にお邪魔しました。 「廃炉情報センター」 見学のつもりで行ったのだけど、幹事お父さんがルー…

明日はこんなカンジで走ります。 ご一緒する方、頑張りましょうね！ 午後からはPTA（的な何か）の打ち合わせで鎌倉へ。 寒いのに結構な人出ですね。 終了後は由比ヶ浜のホテルに移動して、上部組織の研修会に参加しました。 移動途中の横断幕。テンション上…

湘南国際マラソン前日。 今日は完全にランオフ。今月は終了ですね。 テーパリングもあって目指す大台には届きませんでした（距離信奉者） そんなレース前日の土曜日は、早朝からとある自然教育施設の保全ボランティア。 良いところです。 未だ残る台風の爪痕…