走行距離は41.3km。 月火水とランオフしました。 二の鳥居50改め40のダメージはあまりなかったのですが先週から引き続き仕事が・・・。 木曜日は砂浜でゆるジョグ。 R134にちょっとテンションの上がる立て看板が出ていました(*^_^*) 参加の皆さんファイトで…

スタートまではこちら。 一週間以上経っているので、正直なところ良く覚えていませんｗ 時系列や距離と矛盾しているところがあるかも知れない(^_^;) 待機場所から小走りでスタート地点に向かう集団の中でGPSウォッチをセット。 スタート地点でA2（陸連登録）…

つくばマラソンに出場してきました！ ・・・まあ既報のとおりなのですが(T_T) 次につなげるための備忘録として残しておきます。 今回、普段フルマラソンで使用しているノースの「フライウェイトレーシングショーツ」ではなく、2XUのタイツとNaked Running Ba…

走行距離は47km。 つくばDNFの原因は中足骨周辺の痛みによるもの。 もともとワラーチ＋ロードのロング走の組み合わせで少し違和感がでる部位に痛みが(T_T) 一晩必死で冷やして月曜日。 やはり痛みが残るのでかかりつけの整形外科に連絡。 予約が取れなかった…

走行距離は64.9km。 レース前で距離を抑えていたうえに、そのレースで予定通りの距離を上乗せできませんでした(T_T) 月曜日は朝ジョグ♪ ちょっと寒い。つくばもこれぐらいのコンディションだと良いのですが(^_^;) 朝ジョグ♪江ノ島小屋の待ち合いベンチにパラ…

走行距離はちょっと控え目86.9km。 月曜日は朝ジョグから♪ 広町緑地の夜見ると怖いカカシの中にマラソンランナーがいることが判明しました！これで少し怖さが薄れ・・・ないね(^_^;) pic.twitter.com/hzAaKLVYio— nochibo (@nochibo) 2022年10月30日 夕方は…

10月の走行距離は480.6km。 今月は獲得標高を追ってみました。 11,299mD+で初の一万メートル越え！ 「上昇率」も初めて2%台に乗りました。どれぐらいの数字が適正なのかわかりませんがw そのぶん平均ペースは落ちていますね。名実ともにジョギングおじさん。…

走行距離は125.3km。結構走りましたね。 月曜日は江の島へ。 江ノ島トレイルw奥津宮から龍恋の鐘まわりをぐるぐる。表磯方面にも気になる入口を見つけたから、そのうち調査に行ってみよう。 pic.twitter.com/ymAmFYyMaJ— nochibo (@nochibo) 2022年10月23日 …