2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧
月例青梅マラソンから帰宅、夕食時に妻ちゃんが「明日は走るの?」と。 朝から色々用事があるし、漁師時間に走ったら飲みながら「ゆく年くる年」までは到底起きていられない。 でも今月の走行距離が292kmなんだよね。 距離が全てではないけれど、残したらモ…
青梅マラソン。 30kmという距離ながら、あの高橋尚子さんが「アップダウンが激しいのでフルマラソンと同じ消耗度です」と評したハードなレース。 そのコースを月一で走る漢がいる。 まっさんである。 ※角皿のカレーはペース配分が難しいらしいよ。 今回、後…
ほぼ業務連絡に等しいローカルネタw ※関係者のみなさま。 ここ匿名でやってます。ご理解のほどを。 地元のローカルレースのコースが変わったみたい。出たことないけどw http://kamakurarikujo.my.coocan.jp/img/2020kamakuraroadraceguideline.docx ふむふむ…
一月末に実施される江ノ島発着の ロードレース。 10マイルという中途半端な距離だけど、ホームコースということもあり毎年参加しています。 ちょうど江ノ島のジョグから帰宅したら、妻ちゃんが「ごめーん、届いてたの忘れてた」とw 開けてビックリBブロック…
外出先へ直行というチャンスを使って、出勤前に上野公園でジョグってきました。 エクストリーム出勤。 不忍の池のある湯島側からスタート 花の咲くシーズンは壮観でしょうね。 池以外にも水場が多く気持ちの良いランスポットです。 地元の皆さんがラジオ体操…
ヴェイパー旋風は留まるところを知りませんね。 賛否はあるけど、マテリアルがタイムに与える影響の大きいアルペンスキーという競技で散財しまくったワタクシは「買えるタイムは買っとけ!」派です。(お小遣いの範囲でね) もちろん合う合わないはあって、…
このブログのタイトル画像にも写っている「江ノ島」 海水浴シーズン以外でも観光客の絶えない観光スポットを走ってきました。 (週末ロング走の一部抜粋です) ブログ更新しました。30km走!湘南海岸に行ってきた - その一分が遠いのよ / https://t.co/edPpT…
地元民ながらどこからどこまでが「湘南」なのかよくわかりません(^_^;) 概ね「真ん中辺り」と思われるエリアを走ってきましたよ。 昨晩はPTA(的な何か)の忘年会。 福富町の焼肉屋さん。 この他にも前菜やサラダがタップリ付いて三時間飲み放題つき6,000 円…
皇居の周りを走ってきました。 勤め先から1kmそこそこにも関わらず、数回しか走ったことのない「ランニングのメッカ」 外出先からジョグでトコトコと。 荷物を預けて大手門からスタート! 気象庁の手前で左にカーブ。 道なりなので迷うことはないですね。 そ…
今日も会社帰りに織田フィールドへ 例によって使うのはロッカールームのみ。 (アップでトラック一周だけしたw) 特にコースも決めずにメジャーなランコースをつなぐイメージでトコトコ。 NHKホール近くのライトアップ。 汗臭い更衣室と同じ公園内とは思えな…
「よこはま月例マラソン」 1,000円の参加費で複数の距離を走ることができるお得な練習会(?)です。 二年ほど前に二回だけ走ったことがありますが、自宅からの距離もあり足が遠のいていました。 ブログを通じてお知り合いになれた皆さんが多数参戦されてい…
今週は忘年会続きで帰宅後に走る時間が取れなそう。 と言う訳で織田フィールドが終日一般開放の水曜日。フレックス出勤前に寄ってみました。 9:00のオープン直後。 流石に空いています。 オジサン達が不慣れな様子で落葉を片付けていました。少し前に話題に…
渋谷区の代々木公園にある公共の陸上競技場、織田フィールド。 学生から市民ランナー、ガチ勢も多く集まる刺激的な場所ですね。 トラックを走るのはちょっとだけ気恥ずかしい気もするけど、実は無料のランステとしても便利な場所です。 基本的には水曜日終日…
いいねや読者登録ありがとうございます!とても励みになります。ちなみにこのブログはRUNブログです(笑)PTA(的な何か)の活動三日目。 今朝も大船渡ベースからトコトコ。 大船渡ラン二日目風が強くて心折れそう。素直に看板に従うことにしました(^_^;) pi…
※ランニングのブログです。だと思います。 PTA(的な何か)の活動二日目。 いつもお世話になっている大船渡のボランティアベース。 早起きして漁港周辺をポクポク。 小出監督の本再読して、ジョグでも心拍上げるペースを少し入れようと思いました。 大船渡漁…
RUN以外の話 今週末もPTA(的な何か)の活動。 毎年、復興支援のボランティアで東北に行っています。 いわき市の巨大な防潮堤。 今回は途中下車して福島第一原発にお邪魔しました。 「廃炉情報センター」 見学のつもりで行ったのだけど、幹事お父さんがルー…
毎度、大会ボランティアの皆さんには感謝しかありません。 自分の時間を使ってスムーズな大会運営を担って下さり、趣味で走っている我々市民ランナーにも笑顔で声援を送ってくれる。 ランナーがゴールして「さあ呑むよ!」と浮かれている頃には黙々と後片付…
ダメージ確認に新横浜公園でジョグしてきました。 最後WS入れたら何だか膝が痛い(T_T) 湘南国際マラソン、レース終盤です。 これで終わると思います。 30㎞~35㎞:2:36:17(キロ4:28) 横浜マラソンの後半で情けない思いをしたあとで目にしたpetaさんの「脳…
レース終わったので高カロリー祭りや!@六厘舎 レース前もそんなに節制してないけどね。 続きです。 ブログ更新しました。イカン、またもやぶっ込んじゃったか?!【レースレポ】湘南国際マラソン① - その一分が遠いのよ https://t.co/JrsvjZZmf0— のちぼう@…
ゴール後、両脚の足首から内転筋までが痙攣。 10分近く動けませんでした。 出し切ってくれたんだな。よく頑張ったね。 我が身ながら感謝の気持ちでいっぱいです。 立ち上がれないからブログ用に写真撮ってたw 会場まで 4時に起床して軽くランニング、お腹の…
弱気プランのほうになっちゃったけど、一分届かなかったサブ315達成できました! ブログのタイトルどうしよう(笑)