走行距離は122.9km。 月曜日は台風の近付く海岸の様子を見に（良い子はマネしてはいけません） 海岸ジョグ。台風は日本海に抜けたけど、まだまだ相模湾にもうねりが入ってきています。 pic.twitter.com/sVK9dzU4ls— nochibo (@nochibo) 2022年9月19日 火曜日…

走行距離は101.6km。 今週は（ここ最近唯一のスピ練）金曜日のまるお練習会に参加できませんでした(T_T) 月曜日はランオフ。 #まるお製作所RC神奈川支部今週のメニューはガチゆる、、、くないだと！やだー！！！#これは真剣にグループ悩む https://t.co/pGf1…

走行距離は138km。距離も標高も充実した内容でした。 月曜日はゆるジョグ。 深夜徘徊。ゆるっと坂道ジョグ。海の家は取り壊しが始まっているけど、意外と花火の若者とかいてまだ夏w pic.twitter.com/XtqxIGrmWQ— nochibo (@nochibo) 2022年9月5日 火曜日はラ…

走行距離は95.5km。 前半は腰痛、、、じゃなくて背中の痛みと相談しながら大人しく走りました(^_^;) 月曜日は様子を見ながらゆるっと。 様子見ジョグ。腰に「あ、運動してる！」と気付かれないようにそーっと優しい着地でw明日の朝、痛みが出ないと良いな。…

8月の走行距離は365.7km。 下旬に背中（腰ではないと言い張る）を痛めた影響は大きいのですが、暑さなのか加齢（泣）なのか、やはり少し回復力が低下しているような気がしています。 獲得標高のグラフに走行距離に対する上昇率を追加してみました。 どれぐら…