その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

レース

【レースレポ】東京チャレンジマラソン③

なかなか進んでいないレースレポの続きです(^_^;) 前回はサブスリーペーサーについて30kmまで大きな問題なく走れたというところまで。 【スタート~10km】42:12(㌔4:13) 【10km~20km】1:22:26、ラップ42:14(㌔4:13) 【20km~30km】2:06:46、ラップ42:20…

【レースレポ】東京チャレンジマラソン②順調なところまで

何となく筆が進まずその①から日が空いてしまいました。。。 ショックはあるけど、しっかり振り返って次に生かさないといけませんね。 距離表示のある周回コースということで初めてEPSONのオートラップOFF、5kmごとの手動ラップで出走しました。 【スタート~…

【レースレポ】東京チャレンジマラソン①スタートまで

こんにちは!のちぼうです! Twitterにあげた速報には多くのリプを頂きありがとうございます! なんて他の人のブログみたいにテンション上げて入ってみましたがやっぱり悔し~~~(>_<) サブスリーに届かなかったのはやはり足りない要素があったということ。 で…

【レースレポ】藤沢市民マラソンに行ってきた

今週末はレース参戦の方が沢山いらっしゃいましたね。 PB更新や納得のいく走りができた方おめでとうございます!勇気もらいました! 残念だったり悔しかった方、微妙な結果だった方、俺たちの実力はこんなものじゃないですよね!つぎカマしてやりましょうね…

【レースレポ】湘南国際マラソン④

毎度、大会ボランティアの皆さんには感謝しかありません。 自分の時間を使ってスムーズな大会運営を担って下さり、趣味で走っている我々市民ランナーにも笑顔で声援を送ってくれる。 ランナーがゴールして「さあ呑むよ!」と浮かれている頃には黙々と後片付…

【レースレポ】湘南国際マラソン③

ダメージ確認に新横浜公園でジョグしてきました。 最後WS入れたら何だか膝が痛い(T_T) 湘南国際マラソン、レース終盤です。 これで終わると思います。 30㎞~35㎞:2:36:17(キロ4:28) 横浜マラソンの後半で情けない思いをしたあとで目にしたpetaさんの「脳…

【レースレポ】湘南国際マラソン②

レース終わったので高カロリー祭りや!@六厘舎 レース前もそんなに節制してないけどね。 続きです。 ブログ更新しました。イカン、またもやぶっ込んじゃったか?!【レースレポ】湘南国際マラソン① - その一分が遠いのよ https://t.co/JrsvjZZmf0— のちぼう@…

【レースレポ】湘南国際マラソン①

ゴール後、両脚の足首から内転筋までが痙攣。 10分近く動けませんでした。 出し切ってくれたんだな。よく頑張ったね。 我が身ながら感謝の気持ちでいっぱいです。 立ち上がれないからブログ用に写真撮ってたw 会場まで 4時に起床して軽くランニング、お腹の…

【速報】湘南国際マラソン

弱気プランのほうになっちゃったけど、一分届かなかったサブ315達成できました! ブログのタイトルどうしよう(笑)

湘南国際はこう走る?

湘南国際マラソン (公式HPより拝借) 折り返し前後がホームコースと重なる地元での開催。 フルマラソンにデビューした大会で年内の本命レース。 過去のレースを踏まえたうえで、さてどう走ろうか? 【プランA】 ・ブログタイトルにもなっているように、PBを…

【レースレポ】その一分が遠いのよ

横浜マラソン走ってきました。 一分どころか七分も遠かったというw ランドマークタワーにオフィスがあったことがあります。 ちょっと不思議な気分。 会場は手荷物検査で大行列、でも急いで通るひとの荷物は中も見ないで「はいありがとうございます」だって。…