走行距離は95.5km。 前半は腰痛、、、じゃなくて背中の痛みと相談しながら大人しく走りました(^_^;) 月曜日は様子を見ながらゆるっと。 様子見ジョグ。腰に「あ、運動してる！」と気付かれないようにそーっと優しい着地でw明日の朝、痛みが出ないと良いな。…