走行距離は116.5km。久しぶりに段階的に距離を延ばせています(*^_^*) 月曜日はランオフでした。 緩くてもお山を3時間走るとそれなりのダメージがあります。 火曜日は朝ジョグから♪ 朝トレイル♪鳥ばかり気にしている間に、小さな池の中にも春が来ていました(*…