疲れました(T_T) 祝日の月曜日は暑さに負けてゆるジョグのみ。 海岸ワラーチ♪公園についてもし余力があったらポイント練を！とバニッシュR背負って行ったけど、その程度のマインドで負荷かけられるような気温と精神力ではなかった(T_T)履き替えてEペース走で…