2024年4月第二週（4/8～4/14）の振り返りとか

走行距離は80.1km

月曜日はランオフ。

火曜日はトレミ山。
ペースや時間は相変わらずですが、この設定なら余裕度をもってこなせるようになってきました。

と思っていました。。。このときはまだ。

◆トレミ山15%（8km/h）
間を開けてしまってなかなか次のペースや距離に踏み込む覚悟ができません。。。

隣でドタバタ走っていたおデブさんがめちゃくちゃ臭かったです(T_T)
これからの季節はそういうシーンが増えそうで嫌だなあという気持ちと、自分もそうかもしれないという不安が半分半分(^_^;) pic.twitter.com/uBbleAkj3B
— nochibo (@nochibo) 2024年4月9日

水曜日は月一のグルランはしごDAY♪

江ノ島ぐるぐるクラブ→へいわグルランでした。

各地で魅力的なグルランがバッティングしまくる水曜夜ですが、
・毎週19:30から江ノ島の坂道をゼエハア
・第二水曜日はグルランからクラフトビールで軽く一杯
やってますよー。 pic.twitter.com/ufNudFyGs6
— nochibo (@nochibo) 2024年4月11日

木曜日は昼ジョグ。

昼休みジョグ。
午前中の会議で重めの宿題が降り掛かってきました。
ちょっとややこしくて何処から手を付けていいのか判らないので、先ずは現実逃避に着手しました。

はあ。。。 pic.twitter.com/YechzKYTBu
— nochibo (@nochibo) 2024年4月11日

送信できてなかた。。。

残業の対価（？）として明日の在宅ワークを勝ち取った！！

てなわけで深夜徘徊。
夜の漁港はカマスの群れやニョロニョロした魚（ダイナンウミヘビ）で賑やかでした。

江ノ電江ノ島駅は多数の緊急車両でさらに賑やかでした。
電車の事故かな？大事でないと良いけど。。。 pic.twitter.com/tOKmCR6g7Q
— nochibo (@nochibo) 2024年4月11日

金曜日は在宅ワークを勝ち取りました！

二の鳥居グループランでした♪

平日の朝トレイルは顔にかかるクモの巣すら楽しいw
段葛の桜、新緑の低山、期間限定のあま酒を楽しんで、知る人ぞ知る「みのもんたトレイル」から帰宅しました。

金曜日の在宅ワーク最高w pic.twitter.com/lETKWFi1Sj
— nochibo (@nochibo) 2024年4月12日

STRAVAのシェア機能にランのタイトルが表示されるようになってる。

説明不要になるのでブログの投稿が少し楽になりましたw

土曜日はご近所トレイル。

ご近所トレイルでプロギング。
広町緑地から、誰も知らないマイナーコースをつないで32個。

途中で軍手を落としていたことに気が付いて引き返しましたw
うっかりコースにゴミを増やして帰るところだった(^_^;)

トレイルのゴミって意外とそんなのが多い気がします。 pic.twitter.com/VG6CrpNgD0
— nochibo (@nochibo) 2024年4月13日

ホームコースのバリエーションルートをこれでもかというぐらい行きつくしましたw

夜はトレミ山。

トレミ山18%（）

残念なお知らせ。
「チョコザップトレミは設定通りの数字出てない」と聞いてアプリで測ったら、ここも15%（8.5°）ありませんでした。0.4°足りない。

猛者たちと同じ設定クリアした！ってイキっててゴメンなさい。
次からは1%引いて計算します。

過去の分は正しかったことにしますw pic.twitter.com/D5AUmslyOS
— nochibo (@nochibo) 2024年4月13日

残念なことにチョコザップのトレミは正確に斜度が出ていないようです。。。

15%は8.5°ぐらいのはずですがちょっと足りていない。

次からは1°修正してログにするようにします。過去の分は見なかったことにしますw

ジムの帰りに漁港を覗いたらカマスの群れが小魚を追い回していました。

こっちもテンションがあがり、釣り竿をもって再度外出ｗ

最近気がつくと「送信できませんでした」になっていることが多い。

ジムの帰りにカマスの群れが入ってるのを確認し再度深夜徘徊に。
ルアーを追ってはくるけど一度もヒットさせられず(T_T)
ヘチ釣りに切り替えてちびカサゴやギンポに遊んでもらいました。

味噌汁用に大きなイシガニをお持ち帰り。 pic.twitter.com/Xot5ULDA5e
— nochibo (@nochibo) 2024年4月14日

カマスはちょいちょいルアーを追ってくるものの上手くフッキングできず。

エサ釣りに変更して小魚たちに遊んでもらいました。