その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

2024-04-18から1日間の記事一覧

2024年4月第二週(4/8~4/14)の振り返りとか

走行距離は80.1km 月曜日はランオフ。 火曜日はトレミ山。ペースや時間は相変わらずですが、この設定なら余裕度をもってこなせるようになってきました。 と思っていました。。。このときはまだ。 ◆トレミ山15%(8km/h)間を開けてしまってなかなか次のペース…