金曜日にサボっちゃったので日曜日に滑り込み。 ギリギリのところでポイント練２回の目標はクリア（内容はまた別の話・・・） 休日だった月曜日はランオフ。 と思っていたら、ラン友のケンタロさんが江ノ島でタコを釣り上げたと！ 見学がてらほぐしジョグ。 …