その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

2021-02-02から1日間の記事一覧

これからの練習メニューのこととか

1月は思い切ってひたすら距離を積み上げてみました。 2月は二週目の日曜日にフルのレースを予定していたので距離を追うのは一旦お休み。 しっかりテーパリングを行なって㌔4:15でどこまで粘れるかを試そうと思っていたのですが、緊急事態宣言の影響もあり雲…