走行距離は96km 3/20の東京チャレンジマラソンに向けて少しづつ距離を抑えてみました。 月、火とランオフ 久し振りにブログにランネタ以外をアップしました。 水曜日は深夜徘徊。 ３時間走が非日常ではなくなってきた。フルの後半に効果があるといいなあ。 …