その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

2021-12-13から1日間の記事一覧

12月第二週の振り返りとか

走行距離は78.8km。 フル翌週のトレランイベント連荘で地味にダメージが大きかったので週半ばでサボリがちでした(^_^;)週の走行距離は100km前後が無理のない範囲のようです。 月曜日は疲労確認ジョグ。 先週の月曜日(フル翌日)よりもこの日のほうが脚にダ…