走行距離は100.6km。 先週に続き週末集中型の内容でした。 月曜日は様子見ラン。時計を気にせず起伏のあるコースを走っていたら自然とEペースまで出ていました。週末に距離踏んだ割には調子良さげ？ 深夜徘徊はEペース。「体重1kg減でフルマラソンのタイムが…