走行距離は117.8km。 リレマラのダメージは思ったほどありませんでした。 脚よりも肩甲骨周りに筋肉痛が。。。ジョグではあまり腕振りを使いませんからね。 レポートが中途半端だけど飽きたみなさんのブログが充実しているからもういいよね？ｗ 月曜日はラン…