その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

2022-08-08から1日間の記事一覧

8月第一週の振り返りとか

走行距離は80.7km。 ガイリーンのダメージは地味に大きかった(^_^;) 月曜日は恐る恐る朝昼のご近所ジョグ?散歩? 火曜日は広町緑地を半分ぐらい。 ホームコースでダメージ確認ジョグ。前腿の筋肉痛は和らいだけど、不整地を走ると細かい筋肉に疲労が残って…