走行距離は59.5km。土日に走れないと距離が伸びませんね。。。 月火とランオフ。 先週の金土と久々にスピード側のポイント練を入れたら結構ダメージがありました。 筋肉痛は二の鳥居100マイルよりも酷かったwww 水曜日は「へいわ」のグルランへ。 「へいわ」…