走行距離は72.1km。 5月に入ってなかなか距離が伸びません。。。 月曜日はロードで使う部位に刺激入れ。 久しぶりに「ロード」っぽいランwアップ3kmからモデレートペースで接地の動きを確認。フォアで伸張反射を使う動きを続けるとやっぱり中足骨に響く(T_T)…