5月第三週の振り返りとか - その一分が遠いのよ

走行距離は72.1km。

5月に入ってなかなか距離が伸びません。。。

月曜日はロードで使う部位に刺激入れ。

久しぶりに「ロード」っぽいランw

アップ3kmからモデレートペースで接地の動きを確認。
フォアで伸張反射を使う動きを続けるとやっぱり中足骨に響く(T_T)
さて困った。。。 pic.twitter.com/Ca1FbQtsfq
— nochibo (@nochibo) 2023年5月15日

火曜日はオフィス出社だったので帰りに織田フィールドに寄りました。

二百年ぶりぐらいでキタ！

足痛いし混んでるしでヤル気なし。。。誰かいないかな〜。

柳島の恵まれた環境に慣れてしまうと、混雑したコースで走るのがコワイです(^_^;) pic.twitter.com/MTM97Fbxh8
— nochibo (@nochibo) 2023年5月16日

混んでいたので走らなかったwww登戸まで帰宅ジョグ。

水曜日はランオフ。

木曜日は昼休みに少しだけ広町緑地。

ひるひろまち。
暑い。 pic.twitter.com/DOpjuiYwty
— nochibo (@nochibo) 2023年5月18日

カワセミ様ポイントでスズメが水浴びしてた。
かわええ(*^_^*) pic.twitter.com/j1UsSYaPPV
— nochibo (@nochibo) 2023年5月18日

金曜日も二の鳥居がお休みだったので朝から広町緑地をぐるぐるしてきました。

広町緑地ぐるぐるぐる。

ゴールしてあんドーナツ（こしあんは正義！）食べてたら遠足の保育園児が沢山集まってきた。

クラス毎にレジャーシートを広げて園児を集める先生が「○○ちゃん！まだお弁当じゃないよー！」
だって。
かわいいね(*^_^*) pic.twitter.com/eNexDjJoYZ
— nochibo (@nochibo) 2023年5月19日

土曜日は図書館に返却ジョグ。

の予定が結構追い込んでしまいました。図書館閉まってたwww

図書館ジョグの往路に新林公園ぐるぐるぐるぐる。

日が暮れる前に一周だけ。と思ったけど、なかなか暗くならないので調子に乗って4周したら図書館が閉まっていたでござるw pic.twitter.com/eCm7ySpbOc
— nochibo (@nochibo) 2023年5月20日

日曜日は用事の前にゆるっと砂浜ジョグ。

ロングの予定だったのですが、前日のトレイルで疲労を残してしまったようです。。。

砂浜ワラーチ♪
少し水の残る遠浅の海岸とワラーチはめちゃくちゃ相性が良い(*^_^*)

江ノ島がトンボロで陸続きになっていました。

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!ここをSTRAVAのセグメントにすればチャレンジする人が少なくて以下略 pic.twitter.com/otpFjfa45q
— nochibo (@nochibo) 2023年5月21日

そうそう、ガストの猫型ロボットを初めて見ました(*^_^*)