その一分が遠いのよ

アラフィフのおとうさんが体力の低下に抗いながら走ったりします

2024-01-22から1日間の記事一覧

2024年1月第三週(1/15~1/21)の振り返りとか

走行距離は21.8km。ハーフマラソン一本分・・・。 全然走れ(走り?)ませんでした。 月曜日は昼ジョグ(山) 二子山~森戸川~仙元山の余韻を噛みしめながら(広町緑地もコンパクトでええコースやで) 夜は1,000バル×5本 駅伝で想像以上に走れなかったので…