走行距離は70.3km 月曜日はほぐしジョグ 満身創痍で寝ていたかったけど、始発電車で遊びに行くという長女に起こされ見送りがてらのほぐしジョグ。「あれ意外と動ける？」と思って広町緑地に行ってみたら登りで脚が上がりませんでした。諦めて砂浜に行ってみ…

3月の走行距離は307.5km。 仙元山100のペーサーや大山サーキットで結構標高を稼ぐことができました。トレミ山の上昇分まで入れると14,374m D+は過去最高。 久しぶりに月間300kmを超えましたが、昨年に比べると本当に走れていません。 そんなこんなでチャレ富…

走行距離は67.9km 月・火とランオフ。 色々なレースから刺激もらいました。次は俺の番！（その前にチャレ富士あった） さてと。 pic.twitter.com/jetctCRUTV — nochibo (@nochibo) 2024年3月25日 水曜日は朝ジョグ。 「富士見坂」の名に恥じぬ。 pic.twitter…

走行距離は46.3km 月・火とランオフ。 春分の日の水曜日は少し長めの山ジョグ。 朝ジョグ♪鎌倉市の標高ランキング五山（大平山/六国見山/天台山/鷲峰山/衣張山※たぶん5位）を縦走してきました。最高峰の大平山で159mだけどなwラスボスは安定のうさぎ山（50m…