今週も忙しかったけれど、2回のポイント練は予定通りできました。 相変わらず帰りは遅いけど日付け変わってない！ オシゴト頑張った翌日にフレックスタイムを使えるぐらいには余裕ができたので火曜日は県立スポーツセンターでインターバル！ きた！今日も貸…

参加の皆さんのブログ記事。 集合前にも色々面白いことがあったんですねw 二本目はSクラスと㌔4組に別れてスタート。 今度は2km過ぎでグループから脱落。 しっかり期分けをしていて、今はインターバル走のフェーズ。 練習していない閾値走で実力以上の走りが…