10月の走行距離は480.6km。 今月は獲得標高を追ってみました。 11,299mD+で初の一万メートル越え！ 「上昇率」も初めて2%台に乗りました。どれぐらいの数字が適正なのかわかりませんがw そのぶん平均ペースは落ちていますね。名実ともにジョギングおじさん。…

走行距離は125.3km。結構走りましたね。 月曜日は江の島へ。 江ノ島トレイルw奥津宮から龍恋の鐘まわりをぐるぐる。表磯方面にも気になる入口を見つけたから、そのうち調査に行ってみよう。 pic.twitter.com/ymAmFYyMaJ— nochibo (@nochibo) 2022年10月23日 …