3月第四週の振り返りとか - その一分が遠いのよ

走行距離は64.2km。

週末に予定されていた長距離イベントが延期になったので予定より少なめ。

月曜日はランオフ。

ガイリーンのダメージは少な目。ちょっとは強くなってるかな？

火曜日は朝トレイルからの良い休日(*^_^*)

「塩バター風味のクロワッサンスティック」のフィット感よw pic.twitter.com/NXnPgWzFwK
— nochibo (@nochibo) 2023年3月20日

朝からトレイル走って@pan831ao さんのパンとビールで良き休日(*^_^*)

AMAZAKE STANDで今週末の補給食もゲットしました。
新作のカカオ！https://t.co/bYojkNy1ub pic.twitter.com/3gZCOIrXfz
— nochibo (@nochibo) 2023年3月21日

走ったり飲んだりまた走ったりで25km660D+

ガイリーンの翌々日にしては頑張ったよねー。
と満足していたんだけど、どちらも一緒だったK子さんは飲まずにさらに走りに行っちゃったし、帰りに会ったTさんとJ子さんに至っては二の鳥居（55km）完走してる。

中一日だよ？
おかしい。みんなおかしい(^_^; pic.twitter.com/3DebA0nMeT
— nochibo (@nochibo) 2023年3月21日

水曜日は現場応援でランオフでした。

昼ごはんは学生街のお弁当屋さん。ごはん大盛りからあげ増しで540円なりwww

木曜日も出社＆歓送迎会でランオフ。

お昼にてりたまバーガー食べたんだけど。。。

パテが魚肉ソーセージみたいな加工肉で萎えました(T_T)

コストダウン？でもチーズバーガーのパテは今まで通りだったしなあ。。。

金曜は二の鳥居グループラン♪

f:id:nochibo3:20230324180254j:image

二の鳥居グループラン♪

巡礼古道の水盆にヤマアカガエルの卵塊。こんな水量の少ない所で成長できるのか？定期的に観察してみたい。

短パン&アイスコーヒーが気持ち良い陽気でした。
っていうか暑い(^_^;) pic.twitter.com/ZLzbpSn7g6
— nochibo (@nochibo) 2023年3月24日

土曜日は家族とあれこれ(*^_^*)

春期講習の隙間時間ができた長女とサイゼデート(〃∇〃)
雨のランオフも悪くない。

近くのテーブルでボトルワインを頼んだオッチャングループの一人が説教酒に突入していてシンドイwww pic.twitter.com/VHG7X5wI8M
— nochibo (@nochibo) 2023年3月25日

100マイルイベントが中止になったので、無事に妻ちゃんの誕生日と娘っちの卒業祝いを。
美味しくて楽しくて大満足(*^_^*)

これで結構ランポイント貯まったよね？w pic.twitter.com/rtksKXW40h
— nochibo (@nochibo) 2023年3月25日

夜ちょっと走れました(*^_^*)

深夜徘徊は坂道ジョグ。

小雨だけどけっこう寒い。
これは延期にして正解だったと思います！ pic.twitter.com/VBbDh0aDbl
— nochibo (@nochibo) 2023年3月25日

日曜日は気分だけでも予定されていたイベントへw

ロングジョグ（山）

降雨時の練習は降雨時しかできへんのやで。と言われたのでリュックの上からレインジャケットを羽織ってお山へ。
フロントポケットにペットボトルを入れるとパツパツですw

下りはスリッピーで怖いけど、濡れて生き生きとした新緑を楽しみながらの良い朝でした。
止まると寒い。 pic.twitter.com/vOr14hdo7G
— nochibo (@nochibo) 2023年3月26日