走行距離はちょっと控め72.1km。
出社とイレギュラーなタスクが重なりました(T_T)
月曜日はランオフ。
火曜日も出社でランオフ。。。
久しぶりの出社。
— nochibo (@nochibo) 2023年4月3日
3人がけの真ん中が空いていたので座ったら、強烈な体臭とタバコ臭に挟まれる朝。
ああ、、、いい天気だな(T_T)
水曜日は朝晩走りました。
朝はワラーチでゆるトレイル。
朝トレイルはワラーチで行ったらちょっと寒くて、夜の坂道ランは階段ダッシュを10本入れたら暑かった。
— nochibo (@nochibo) 2023年4月5日
この季節は服装のチョイスが難しい(^_^;) pic.twitter.com/fagwgb6BBZ
夜は坂道ジョグと階段ダッシュ10本。
あまりダメージがないのでもう少し追い込んでも良いのかも。
木曜日はGMRC♪
二度寝＆仕事の関係で3分ほどの合流でしたがwww
GMRC SHONANでした。
— nochibo (@nochibo) 2023年4月5日
雨だからワラーチ→ワラーチだからドボン→寒い。
何度やっても学習しない。
でも楽し〜(*^_^*) pic.twitter.com/l4SiyupoSt
金曜日もランオフ。
二の鳥居・まるお練習会で走り込める金曜日に忙しいのはツラい(T_T)
土曜日は4/1に開通した、鎌倉駅近くの「祇園山ハイキングコース」を走ってみました。
遅れ馳せながら4/1に開通した「祇園山ハイキングコース」を走ってきました。
— nochibo (@nochibo) 2023年4月8日
八雲神社から入り東勝寺跡で折り返して妙本寺から下山。
通行止めになったのがトレランシューズ初める前だったので実は初訪。
サーフェスも植生も「The鎌倉っ！」という感じなのでアウェイ感はゼロでした(*^_^*) pic.twitter.com/wXub5C0BF7
八雲神社側からアプローチ。
観光看板が多くてわかりやすいです。まだ通行止めの表記のままだ。
でもトレイルヘッドはわかりにくいですw
ここの金属製の鳥居が頭部破壊兵器なので充分に注意して下さい！！！
足元に気を取られるトラップ付き（箕じゃなくて木の根ね）
展望よし。
コースはわかりやすいのですが、、、
結構タフな場所もあります。
東勝寺跡（腹切りやぐら）で折り返して再び登り。
中間地点から妙本寺に降りました。
（この看板の後ろ）
全長1.5kmほどのコンパクトなコースですが、鎌倉トレイルのバリエーションが増えて嬉しいですね(*^_^*)
日曜日は二の鳥居試走から少し横須賀・逗子方面へ。
山頂朝ごはん（本日3度目w）
— nochibo (@nochibo) 2023年4月9日
桜の散った鎌倉は観光客も少し落ち着いたかな？ pic.twitter.com/BqQmiOwTWK
岩場がメインの走り応えのあるエリアもありました。
鷹取山の石切り場跡！
目的地は神武寺のハイキングコース。
ジュニアトレイルのレースを見学してきました。
— nochibo (@nochibo) 2023年4月9日
走力・登攀力・テクニック全てが必要なエグいコース。
ここ小学生が凄いスピードで走っていきます(^_^;) pic.twitter.com/31EuEgtSSr
青いイナズマさん親子がエントリーしていると聞いて応援に。イナズマさんは「保護者の部」で圧勝！！！
クラスの合間に一周してみましたが、そんなイナズマさんでさえ「怖い」と言っていたタフなコースでした。
お子さんと趣味を一緒に楽しめること、会話の中で「俺登りは世界一だから！」というセリフが出てくる関係性。ちょっとホッコリしました(*^_^*)いいな。
おしまい。
※スターやコメントを頂けると、嬉しくて練習のペースが上がります！
