3月第三週の振り返りとか - その一分が遠いのよ

走行距離は114.3km。

月曜日朝は買い物がてらワラーチジョグ。

夕焼けがキレイだったり。

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夕焼け！ pic.twitter.com/6kNkxnXQ7T
— nochibo (@nochibo) 2023年3月13日

夜にもほんの少しだけ走ったり。

火曜日は外出先から帰宅ラン（山）

日没後は怖いのでロードに逃げましたw

水曜日朝は坂道ジョグ。

池に行ったり。

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オナガガモのぐるぐる。
相変わらず「群れで大きな渦」というシーンにはお目にかかれていない(T_T) pic.twitter.com/kHmEEISun6
— nochibo (@nochibo) 2023年3月14日

山に行ったり。

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朝ジョグ♪

気になっていた神社奥の藪々トレイルを探訪したら、山頂の小さな広場に祠がありました。
行きにくい場所なのにキレイに整備されていて、とても大切にされている雰囲気。

むやみに立ち入ってはいけない場所ってありますね。
お邪魔した挨拶と遊ばせて頂いたお礼を伝えて降りてきました。 pic.twitter.com/WD8o6otehV
— nochibo (@nochibo) 2023年3月14日

木曜日朝はGMRC。

GMRC SHONANでした。

恒例の砂浜ダッシュは絶対王者を抑えて若きエースが初勝利！
スタートに審議が入ったようですがw

おじさんは安定の砂浜ジョグです(*^_^*) pic.twitter.com/ksnXsBkyGO
— nochibo (@nochibo) 2023年3月15日

夜ちょっと走りました。

図書館ジョグ。

とかくに人の世は住みにくい。的な。#当てずっぽう #まだ読んでない pic.twitter.com/ViHsdHvolK
— nochibo (@nochibo) 2023年3月16日

金曜朝は二の鳥居グループランから♪

二の鳥居グループランでした。

始業が早かったのでコースを自宅寄りにしてもらって途中離脱。
GMRCSHONANもしかり、こういうゆるくてフレキシブルなグルランは本当にありがたい(*^_^*)

おかげでハイテンションのままAMのタスクが進みました♪ pic.twitter.com/MMGKy5uz22
— nochibo (@nochibo) 2023年3月17日

夜はまるお神奈川の練習会でした。

中足骨～足首に痛みが出たので閾値走は3kmで中止。

それなのにチーム対抗リレーでガチで走ってしまうお馬鹿さん(^_^;)

土曜日はランオフ

日曜日はガイリーンでした。