7月第二週の振り返りとか - その一分が遠いのよ

走行距離は88.1km。

月曜日は朝ジョグ（山）から。

朝起きたら喉が渇いていたので例の給水所に行ってきましたw
次回開催も楽しみ(*^_^*)

朝から暑いけど、一週間頑張りましょう！ pic.twitter.com/5AqOiofFiE
— nochibo (@nochibo) 2023年7月9日

夜も少しだけ走りました。

火曜日はランオフ。

水曜日も仕事が終わらず「江の島ぐるぐる」に行けませんでした。

※水曜日19:30に江の島「青銅の鳥居」に集合して6.4km280mD+ぐらいをぐるぐるします。一緒にぐるぐるしませんか？

木曜日はGMRC！

一人足りなかったけど、地元で撮影している月９ドラマの真似してみました。一部年齢層高めw

GMRCSHONANでした。

集合写真は付近で撮影している月9ドラマを真似してw
一発撮りにしては意外と再現度高いwww

この周辺でポスターみたいな海の色は見たことないけど（笑）濡れた砂浜に映る空はきれいです。 pic.twitter.com/ixRyALUKVp
— nochibo (@nochibo) 2023年7月12日

※木曜日6:00に辻堂海浜公園「海の広場」に集合して7kmほどゆっくりジョグります。

一緒に変な写真を撮、、、　楽しくグルランしませんか？

夜は源氏山ぐるぐる。

源氏山グルグルクラブ♪

集合場所へ移動中に、自販機の上から見下されて変な声出ましたw
夜の源氏山は怖いのよ(^_^;)

前回樹液の匂いがした辺りでカブトムシの大宴会が開かれていました。 pic.twitter.com/DsRXAuxLIl
— nochibo (@nochibo) 2023年7月13日

※夜一人で走るのはちょっとコワイいわくつきの場所。自販機の上から視線を感じて変な声出たw
※木曜日19:30に源氏山公園「源頼朝像」に集合して5km160mD+ぐらいをぐるぐるします。一緒にぐるぐるしませんか？（不定期開催）

金曜日は二の鳥居グループラン

二の鳥居グループラン♪
八幡さまの蓮が満開でした。

ワラーチ組は獅子舞の沢をジャブジャブ。
そんな日に限ってシューズの人(T_T) pic.twitter.com/DFDl8vkW1u
— nochibo (@nochibo) 2023年7月13日

※金曜日7:00に鎌倉「二の鳥居」に集合して鎌倉の山を一時間ほどグルランします。一緒にジャブジャブしませんか？

夜は仕事が終わらずまるおの練習会には参加できませんでした。。。

※金曜日19:30に茅ヶ崎「柳島運動公園陸上競技場」に集合しててトラックでのスピ練を行なっています。一緒にゼエハアしませんか？

まるお製作所RC神奈川支部練習会

場所:茅ヶ崎柳島スポーツ公園競技場
競技場利用料:¥200

7/14(金)19:30頃〜
メニュー
5分間インターバル走1000〜1600m×3本、2セット
リカバリー200m jog、セット間レスト5分
※写真参照#まるお製作所RC #まるお製作所RC神奈川支部 #まるお製作所RC練習会 pic.twitter.com/2P82c1bhrY
— マリラン@まるお製作所RC神奈川支部長 (@marirun_maruo) 2023年7月11日

土曜日は史跡「玉縄城址」の「蹴鞠場」の保全活動を行ないました。

あれ上手く投稿できてなかった。
トレイルワークと見せかけて史跡の保全活動。

終わって軽くお昼のつもりが、予想通りの飲み会にw
娘っちリクエストのイトーヨーカドーちいかわコラボの偵察から、次の目的地に移動です。

走ろうか日和ろうかw pic.twitter.com/cwQLJbgYdm
— nochibo (@nochibo) 2023年7月15日

大船観音を見下ろす良いお山ですが、トレランには少し狭いかな？w

終了後はメンバーとお昼ご飯（当然お酒がメイン）

※グラスにしているところにわずかに残された理性を読み取って下さいw

ほろ酔いからの、灼熱の市街地ジョグ（ゼッタイやっちゃダメなやつ）

目的地はカンパイヨコハマ＆CRAZY７♪

炎天下を走った後の柑橘系サワーは沁みました（同じのお代わりしたw）

身体から熱が逃げていかないようなヤバい天気のなか、美味しいビール飲みたさに頑張りましたw

思いがけず「ミニうちゅうの壁」と打ち上げ花火。
これでもあと二日お休みが残ってるとか天国か(*^_^*) pic.twitter.com/0ds7V1UULi
— nochibo (@nochibo) 2023年7月15日

イレギュラーで「うちゅうの壁」が開催されたり。