走行距離は88km。毎日ちょこまか走りました。
月曜日はひるひろまち。
ひるひろまち。
— nochibo (@nochibo) 2023年7月31日
昼休みに気分転換に出掛けてみたけど暑すぎて考え事がまとまらないw pic.twitter.com/MBRBxoIx8y
火曜日もひるひろまちw
今日もひるひろまち。
— nochibo (@nochibo) 2023年8月1日
ドボンしたけどお山の沢みたいに冷たくはない(T_T)
標高70mぐらいだしねw pic.twitter.com/xYEO4gkxG0
夜はEペース(とするw)でハーフジョグ。
二の鳥居ぼっちラン。
— nochibo (@nochibo) 2023年8月1日
雨上がりで気温が下がった隙にロングジョグ。涼しいis正義。
セブンのスムージーは暑くても涼しくても美味しいです(*^_^*) pic.twitter.com/WsLQdpwHT7
水曜日もひるひ(以下略)
今日も今日とてひるひろまち。
— nochibo (@nochibo) 2023年8月2日
昼に走りに出るときは、煮詰まった仕事やアイデアの種を書き出しておいて「Eureka!」みたいな瞬間を期待するんだけど、暑かったり転んだりで今日も閃きは降りて来ませんでした。
引っ掛けた小指やぶつけた掌よりも、手をついた五十肩のほうが痛いの何とかして(T_T) pic.twitter.com/DtMkU4opSw
夜の江ノ島練は島内が「江の島灯篭」で大混雑しているということで、七里ヶ浜~鎌倉山の激坂を走ってきました。
江ノ島ぐるぐるクラブ♪
— nochibo (@nochibo) 2023年8月2日
イベントで大混雑の島内を避けて七里ケ浜の激坂へ。
どこを走ってもビールは美味しい(*^_^*) pic.twitter.com/BHka0ITeEV
木曜日は源氏山グルグルクラブ。
良いペースで引いてもらって追い込めました。
源氏山グルグルクラブ。
— nochibo (@nochibo) 2023年8月3日
ゆる参加の予定が、二周目は@trail1048さんに引いてもらってかなり良いペース。
初の三周+往復トレイルでめちゃくちゃ良いトレーニングになりました。
セブンのスムージー。
グリーンは意識高過ぎてスイーツランナーには敷居が高い。
開けたらいきなり葉野菜乗っててビビるw pic.twitter.com/kLrY0A3Epv
金曜日は二の鳥居グループラン♪
ハイランド~小坪~材木座と結構なハードモードでした。
二の鳥居グループランでした♪
— nochibo (@nochibo) 2023年8月4日
朝のハイランドからメキシカンを下ってまさかの小坪から材木座へ。
なかなかのハードモードでもう仕事したくないw pic.twitter.com/ScCg18cmpP
写真だけ見てると週末みたいw
仕事が終わらずまるおの練習会には参加できませんでした。。。
代わりに土曜日は超早起き。
逗子マリーナにタコ釣りに行って(掛かったのに取り込めなかったけどw)
大潮&日の出前後に上げ潮の好条件♪
— nochibo (@nochibo) 2023年8月4日
てなことで200年ぶりに陸っぱりのタコ釣りに行ってきました。
明け方の2時間一本勝負。
予想通り活性も高く2ヒット(2バラシw)
続く pic.twitter.com/LUJPzmODLd
2匹目はドラグが負ける大物。
— nochibo (@nochibo) 2023年8月4日
完全に貼り付かれてしまったのでガチ綱引き(pic.1)に切り替えている間に根に潜られてしまいました(T_T)
バスタックルだと浮かせて抱かせる仕掛けでないと勝負になりませんね。
お昼ご飯にタコ焼きの野望は崩れ去ったけど楽しかた(*^_^*) pic.twitter.com/rmpLVnbjUD
8時前に帰宅して家の用事を済ませてから。腰越漁港に再出撃w
ヘチをメバル用の極小ワームで探ってみます。
フグやカワハギ、カゴカキダイが追ってくるのですが口が小さすぎてフッキングしない。
諦めかけたところでマダイの赤ちゃんが2匹遊んでくれました(*^_^*)
ぼくのなつやすみ。
— nochibo (@nochibo) 2023年8月5日
タコ釣りから帰宅して、家の用事を済ませてから近くの漁港に再出撃。
「ライトルアーに反応する魚なら何でも狙う」作戦で一時間だけ。
口の小さいカワハギやカゴカキダイをフッキングさせられずに諦めかけたところで、元気なチャリコ(真鯛の赤ちゃん)が2匹遊んでくれました。 pic.twitter.com/N0IeHHcGPK
漁船下に小さな群れを作っていた手の平サイズのアオリイカ。
— nochibo (@nochibo) 2023年8月5日
餌木で一匹ヒットされたんだけどバラしてしまった。
上手く誘い出せずに群れの近くで墨を吐かれて群れが散っちゃった。ウデ落ちてるな。
200年ぶりだから仕方ないよねw pic.twitter.com/mUjajgdnIE
餌木で赤ちゃんアオリもヒットしたんだけどバレちゃった(T_T)
でも楽しかったです(*^_^*)
夕方少しだけジョグ(ホントに少しw)
図書館ジョグ。
— nochibo (@nochibo) 2023年8月5日
予約した本が届いたのに図書館カードを忘れるお馬鹿さん。。。
走る気失せたので今夜のビール買ってバスで帰ります(結果オーライw) pic.twitter.com/G3AFLPycBq
日曜日は広町緑地グルグルクラブ♪
金曜日に引き続きハードモード(^_^;)
広町緑地グルグルクラブ♪
— nochibo (@nochibo) 2023年8月6日
暑くて2セットだけでしたが、同コースの自己ベストとセカンドベスト!ピリッと良い内容でした。
海岸線を走っていたまるおのメンバーと合流してダイキさんが手伝っている片瀬西浜の海の家「THE HARBOR TERRACE」→貝だしラーメン「あん藤」
贅沢な日曜日の午前中(*^_^*) pic.twitter.com/O1AZziGgee
からの、まるおメンバーと合流して海の家から締めのラーメン。ここまで午前中(*^_^*)
帰宅後にもやりたいことがいろいろできて充実した週末でした♪
そういえば富士登山競走の記事書いてねーな(^_^;)
おしまい。
※スターやコメントを頂けると、嬉しくて練習のペースが上がります!