7月第一週の振り返りとか - その一分が遠いのよ

走行距離は98.9km。

月曜日はランオフ。

火曜日は夜ジョグ。

うふふ。

ロングジョグ用と思って買ったけど㌔5を切るぐらいのほうが気持ち良く走れるな。

これはこれで良い買い物だったけど、もっとゆるゆるジョグる用のシューズは欲しい。
クリフトン再びか、高級ジョグシューズのゲルカヤノか。
物欲は留まるところを知らない。#Eペースはジョグじゃない党 pic.twitter.com/IgGhg7oGpt
— nochibo (@nochibo) 2023年7月4日

「EvoRide SPEED」コスパも高く良いシューズですが、ジョグ用にはもう少し重いシューズでもよかったかも知れません。

でも最近の高クッションジョグシューって高いよね(T_T)

水曜日は昼休みに気分転換♪

ひるひろまち。
ラスボスを（反対側から）登頂してきました。#標高70mぐらい #山頂不明www pic.twitter.com/Hr2w4rjhPz
— nochibo (@nochibo) 2023年7月5日

夜は江の島ぐるぐるでした。

江ノ島ぐるぐる。
今週は初参加のイケメン含む3人で3セット。

7/8の天王祭を前に島内の裏路地がざわついていました。
コロナ禍で久し振りの本格的な開催ですね。当日も遊びに来てみようかな。 pic.twitter.com/RceeJ0MmUU
— nochibo (@nochibo) 2023年7月5日

木曜日は久しぶりのGMRC SHONAN！

なんと4月以来でした(^_^;)

リーダーは最近「映えるカット」を撮るようにしているみたいですw

夜は「源氏山グルグルクラブ」が開催されたのですが、仕事が終わらず行けませんでした(T_T)来週も開催するみたいですよ！

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金曜日は健康診断でちょっとだけ外出。

皆さんSNSにあげていましたが、鎌倉は凄い靄でした。

すごい靄だな。江ノ島がなくなった。

あと、名産品ヅラしてメニューに出すなら他の産地名が入った仕入箱を見えるところに置いちゃダメですwww pic.twitter.com/CoG7vJjdBF
— nochibo (@nochibo) 2023年7月7日

とある食堂の前に納品されていたこの箱。

和歌山県のしらすやさん？

このお店のホームページには「江の島しらす丼」というメニューが載っていました。
いいのか？これwww

仕事はお休みにしていたのですが、うっかりTeams会議に顔を出したら余計な宿題が舞い込みました(T_T)
まるお製作所の練習会はお休み。。。

夜少しだけ走ってきました。

ナウシカの途中ですがここで深夜徘徊のお知らせです。 pic.twitter.com/iydT82yc31
— nochibo (@nochibo) 2023年7月7日

土曜日は娘っちとお出かけ。

鎌倉VERVE

お店の前が小学校の通学路だった娘っちと。
「段葛の桜の木が大きくなってる！」
とのことです。
植え替えた頃は若木だったもんね。 pic.twitter.com/QhKG1rXSux
— nochibo (@nochibo) 2023年7月8日

合間にすこしずづ距離稼ぎに走りました。

2週続けて30kmぐらいしか走れていなかったので、スキマ時間で少しずつ距離稼ぎ。

やっぱりある程度距離を走れているほうが回復が速いみたいです（ここしばらく疲れが抜けず年齢のせいかと思って少し凹んでたw）

腰越の江ノ電の通りは天王祭で賑わっていました(*^_^*) pic.twitter.com/zstLYbOzj1
— nochibo (@nochibo) 2023年7月8日

日曜日は「広町緑地グルグルクラブ」w

本家高松山からのゲスト？刺客？も交えてみんなでグルグル。

広町緑地グルグルクラブ（仮称）

普段ぼっちで走っているマイコースをみんなで走るの楽しい！
お迎え含めて3時間走ったから朝から生ビール♪
飲み始めたら雨降って、ちょっと寒かったけど(^_^;)

STRAVAをヒートマップにしてみたら、やっぱり広町緑地ばかり走ってるwww pic.twitter.com/W6htCN0HnR
— nochibo (@nochibo) 2023年7月9日

普段は誰もいない脇道がラン仲間で埋まってるのちょっと面白い。