5kmタイムトライアルのこととか

金曜日は帰宅ランハーフ。

総距離50kmのうち2.5kmを走っただけなんだけど、呼称としてはこれであっているw

※命名者のooiさんから「それは帰宅ランショート」とのご指摘を頂きました（汗）

何気に鍛えられるらしい。

目的地はこちら

きた！

織田フィールド使用状況。
来週から二週間はお休みです。 pic.twitter.com/VWgPCk8bbn

— のちぼう@3/8新横おいやんマラソン (@obihcon) 2020年2月28日

帰宅ランハーフでアップしてそのままTTという算段。

NEXT％に履き替えてGO！

あらら惜しい。

先日のジョグで180まで跳ね上がってた心拍数が今日は何だか低すぎる印象。

感度も含めてEPSONの心拍計はちょっと信頼性に欠けるな。。。

軽くダウンジョグして早々に撤収。

湘南国際マラソン以降のスピード練習の成果とNEXT％のチカラ（汗）で、20分前後をウロチョロしていた5kmTTのレベルがだいぶ上がったみたい♪

レース効果でもう少し限界にチャレンジしてみたくなり、こんなの申し込んでみました！

もう少し背伸びした目標タイムを申告したよ(*^_^*)

コロナ騒動で閉塞感を感じることも多いけど、せめて遊びぐらいは楽しむ工夫をしていきたいですね。

おしまい。

※スターやコメントを頂けると、嬉しくて練習のペースが上がります！