9月第二週の振り返りとか - その一分が遠いのよ

アツい３連休でしたね。

信越五岳は猛暑＆豪雨。

完走した強者の皆さんはもちろんのこと、諦めずに関門に挑んだ方、トラブルで涙を飲んだ方、この季節にスタートに立っただけで優勝です！！本当に尊敬します。

うつくしまふくしまも酷暑。

師弟揃っての華麗なる復活は痺れました。

皆さんに刺激もらいまくりました！！！

僕は相変わらずジョグばかりですが（今週は特に多い気がするw）

走行距離は78.5km。

月曜日はランオフ。

のつもりがシャンプーがないのに気が付いて、閉店間際のドラッグストアまでの0.6km（5:40km/）をSTRAVAに記録する距離信者w

火曜日は朝ジョグ。

広町緑地（まで）ジョグw
ちょっと面白いことに気が付きました(*^_^*)

2023年9月12日の生き物のこととか - その一分が遠いのよ / https://t.co/hA9qNlBf0Y pic.twitter.com/Dlwj6FLU0N
— nochibo (@nochibo) 2023年9月12日

夜もジョグ。

夜ジョグ。
龍口寺のお祭りに足止めされました。
屋台は現金オンリーで残念。。。 pic.twitter.com/z9U4ka91e2
— nochibo (@nochibo) 2023年9月12日

水曜日はあさんぽから。

【ニョロニョロ注意！】

あさんぽの途中でシロマダラの轢死体を見つけました。

野生児だった少年時代には存在すら知らなかった種類。
近所で初めて見つけたときは、ペットの輸入ヘビが逃げ出したのかと思って怖くて捕まえられなかったw

意外と個体数多いのかな？
生前にお会いしたかった。。、 pic.twitter.com/S5V570K4Vt
— nochibo (@nochibo) 2023年9月12日

夜は江の島ぐるぐるを3セット自主練してから「へいわ」のグルランに合流。

江ノ島ぐるぐるクラブ&へいわグループランでした。

3セット追い込んで→グルラン→角打ちと盛り沢山♪
途中で仲間が増えてく感じも面白い。

最後はまるお神奈川の両エース（諸説あります）まで！
快速ランナーと凄腕トレイルランナーの皆さんが交流することで、また面白い化学反応が起きそう(*^_^*) pic.twitter.com/XQRkfh9N04
— nochibo (@nochibo) 2023年9月13日

木曜日は夜ジョグ。

FuelCell Rebel V2はアッパーの亀裂が限界を超えました。。。

金曜日は朝一で忘れ物を届けに駅までダッシュ！のつもりがスピード出ない(T_T)

二の鳥居には間に合わなかったので広町緑地をジョグってきました。

広町緑地ジョグ。

海でも山でもワラーチで走っちゃう人がシューズで出掛けるときって「今日はしっかり走り込もう」って場合が多いんだけど、狭い階段の入り口でホバリングしたスズメバチと目があって早々に逃げ帰ってきました(^_^;)

威嚇されてた訳じゃないけど怖いよね。 pic.twitter.com/jLcurA8Zzw
— nochibo (@nochibo) 2023年9月14日

夜は大雨でまるおの練習会には参加できませんでした。。。

今週は久しぶりにしっかり追い込もうと思って出掛ける準備もしてたんです。本当なんです！！！

#まるお製作所RC神奈川支部
今日のメニューは閾値インターバル。
たぶんいま自分に一番必要な領域。

そう思って久しぶりに走力相応のグループで頑張るぞ！と準備していたら、雷凄いし大雨警報出るしで出掛けられん。

ああこれはスピ練はやめとけとのお告げですねそうですねw pic.twitter.com/d5moBCfgra
— nochibo (@nochibo) 2023年9月15日

ということでポイント練は土曜日に持ち越し。。。ということもなく、広町緑地で通常運行(^_^;)

広町緑地ぐるぐるぐる。
チョコパイ4個入りはマルチポケットにはチョ大きいw

雨上がりで色々なキノコがニョキニョキ生えていました。 pic.twitter.com/klphxlSbt2
— nochibo (@nochibo) 2023年9月16日

なぜなら現LocalLegendが信越五岳で不在だったからw

スタート時刻が遅かったこともあって滝汗でした。

暑い日はセブンのスムージーうんメー♪

ふと足元をみたら濡れていて「犬のおしっこかな？気づかなかった・・・」と思ったら、全部オジサン由来の汁でした(^_^;)#どっちのほうがバッチィ？ pic.twitter.com/JIh5mSyPMz
— nochibo (@nochibo) 2023年9月16日

日曜日はロングジョグ（山）

ロングジョグ（山）

信越五岳応援の気持ちを込めて、鎌倉の五岳を縦走してきました。
鎌倉山→峯山→桔梗山→源氏山→六国見山。
距離は110kmの1/5、獲得標高に至ってはたったの1/8だけどなwww

信越もうつくしまも丹後も、みんな頑張って！ pic.twitter.com/NrbfyWGXuM
— nochibo (@nochibo) 2023年9月17日

土曜日の反省を生かして、セルフ水没時に履き替えられるよう靴下を4足持って行きました。それでも帰宅時にはジュクジュク言いそうなぐらい湿ってた(^_^;)