お久しぶりです

久しぶりの更新になってしまいました。

なんだかブログとか書きにくい空気の中で更新を控えていたら、TwitterやらStravaやらでランニングのモチベーションは維持できてしまって二ヵ月も放置・・・。

僕の場合ブログって書かなくなるとあまり読まなくなる傾向があって、特にTwitterでつながっていない皆さんのブログは本当に久しぶりに読ませて頂きました。

色々なことがあったんですね。共感したり、笑ったり、学んだり、深い悲しみを感じたりしているところです。

在宅勤務で時間のできた4,5,6月は距離を踏んでフォーム改造と脚づくりを行なってきたつもりでしたが、こうして並べてみると5月以外は第一四半期とたいして変わらない距離だったみたい（汗）

7月からはダニエル爺の「フェーズ２」を意識してWSやRペースを入れ始めました。

スピード練習を兼ねて近所の短いセグメント攻略。一勝二敗(T_T)

でも3位のところは僅かな差。
フレッシュな脚でヴェイパー履いてリベンジだなw

色々あるけどね。
走る時間を捻出できる環境や周囲の理解に対する感謝の気持ち、それから優先順位は忘れずに、楽しく走りたいと思うのです。 pic.twitter.com/OIG3aXH0T9

— のちぼう (@obihcon) 2020年7月11日

コースが乾いたので久し振りに200レペ。
涼しさに助けられて前回（33-33-39-33-34）の自分に勝ったー！

競技場の無料が始まったけどオシゴトの時間です(T_T) pic.twitter.com/Xi0QGYRoXH

— のちぼう (@obihcon) 2020年7月15日

ランもブログも少しずつペースアップしていこうと思います。